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Este não é um livro sobre dieta. Não se você pensa em dieta como alguma coisa restritiva e ruim, que vai ser feita por um curto período (de muito sofrimento) e abandonada (ufa!) depois de acabar com alguns quilinhos.
Este é um livro sobre nutrição, no sentido mais amplo e gostoso da palavra. Com ele você vai entender o que é que você come, o que cada ingrediente faz pelo seu corpo, vai conferir se precisa mesmo emagrecer e aprender de uma vez por todas a fazer as escolhas certas. E ainda tem uma tabela de calorias para você consultar sempre que precisar e uma sugestão de cardápio especial para meninas da sua idade.
Não importa se você é filha única, a caçula de uma turma gigante, a filha mais velha ou a do meio. Nem se você tem dois “pais” e duas “mães”, se sua irmã é uma chata ou se seu irmão é incoveniente. Os problemas das famílias são diferentes, mas as soluções muitas vezes são parecidas.
Este guia é para isso! Com dicas simples e sem neuras, você vai aprender a viver em paz com a melhor família do mundo - a sua!
O bacana destes livros é que eles tem um preço bem legal. Quero os três, mas vou comprar primeiro o de maquiagem. Você já leu algum?
bj bj
Vivi
3 comentários:
Oi..
Lindo demais estes livros da Capricho!!!
Nem sabia que eles tinham sido publicados. Vou procurar
beijos
Magali
Mto linda a capa do livro de maquiagem! Dá vontade de comprar
bjks
Sueli
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